خواب کودکان

مبلغ/ روانپزشک گفت:‌ بیدار کردن کودک به حدود ۱۰ الی ۱۵ دقیقه وقت نیاز دارد؛ استفاده از کلماتی مانند «سلام، صبح بخیر عزیزم»، «بیدار شو، همراه با نوازش» و تشویق و ترغیب، از راه‌های بیدار کردن خوشایند کودک محسوب می‌شود.

مبلغ/ یک روانپزشک گفت: بیش‌ترین افزایش هورمون رشد در کودکان بین ساعت ۱۱ شب تا ۲ نیمه شب است؛ بدین ترتیب خواب قبل از ساعت ۱۱ ضرورت دارد.

مبلغ/ خیلی از مادرها در طول دوران رشد فرزندانشان مدام شکایت دارند که بچه ها بدخواب هستند، دیر به رختخواب می روند و دیر از خواب بیدار می شوند، درصورتیکه خواب بچه ها هم چون خیلی مسائل دیگر توسط مادرها قابل مدیریت است.