اختلالات روان شناختی

مبلغ/ خیلی از مردم این روزها بیشتر از همیشه احساس اضطراب می کنند و جالب است اگر از خود سوال کنیم، علتش را نمی دانیم. برای مدیریت اضطراب در لحظه «اکنون» راهکارهایی وجود دارد که به کاهش آن کمک می کند.