مرور برچسب

اضطراب و افسردگی

خنده رویان واقعا غمگین تر هستند!؟

مبلغ/ روانشناس بالینی متذکر شد: خنده گاهی اوقات می تواند واقعی برای شادی و برون ریزی احساسات مثبت باشد و گاهی اوقات می تواند نقابی باشد به صورت افراد و هستند بیماران افسرده ای که دیگران چون خنده این ها را می بینند فکر می کنند این افراد هیچ…

بار روانی یک همه گیری بر دوش جامعه جهانی

مبلغ/ بیماری کووید۱۹ که برای اولین بار در دسامبر سال ۲۰۱۹ میلادی شناسایی شد، منجر به یک بیماری همه گیر جهانی شده که با گذشت بیش از ۲ سال، پیامدهای فرسایشی بر بهداشت روانی مردم دنیا داشته و همچنان نیز به طرق مختلف بر زندگی و سلامت افراد…

ضریب تاثیرگذاری پدر بر فرزندان بیش از دیگر افراد خانواده است

مبلغ/ استاد علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه با تاکید بر اینکه از هفت سالگی به بعد، سلامت روح و روان و جسم پدر بر فرزند تاثیرگذارتر است و در دوران نوجوانی، الگوپذیری از پدر دوچندان می‌شود، گفت: ضریب تاثیرگذاری پدر بر فرزندان بیش از افراد…

توسعه همه‌جانبه به کاهش جرایم منجر می‌شود

مبلغ/ دو اتفاق تلخ شهادت سرهنگ دوم علی اکبر رنجبر، جانشین پاسگاه انتظامی روستای بیدزرد شیراز در درگیری با اراذل و اوباش و همسرکشی در اهواز هر یک سطح هشداردهنده‌ای از خشونت مهارنشده و قساوت قاتلان را به رخ جامعه می‌کشد.

به اضطرابی ها، چه چیزهایی نگوییم؟/ پرهیز از خوددرمانی در ارتباط با فرد مضطرب

مبلغ/ همینکه شما در کنار فرد مضطرب، به عنوان یک دوست یا یکی از اعضای خانواده حضور داشته باشید، او را درک و همدلی کنید، برایش می‌تواند کمک کننده باشد، چرا که یک فرد مضطرب نه نیاز به نصیحت و پند دارد و نه با تمسخر و تحقیر مشکلش حل می شود.

چگونه در لحظه اکنون زندگی کنیم؟/تمریناتی که به ما حال خوب می‌دهد

مبلغ/ افرادی که همیشه در زمان گذشته یا آینده زندگی می کنند، عموما دچار حالت های اضطرابی و افسردگی شدید می شوند و زندگی کردن در لحظه و لذت بردن را فراموش می کنند. زندگی در لحظه اکنون کار ساده ای نیست نیاز به تمرین و ممارست دارد.