چطور نتگردی بیهوده را کنترل کنیم؟ مبلغ/ اینستاگرامگردی و نتگردی بیهوده در شبکههای اجتماعی یکی از مهمترین عامل هدررفت وقت و زمان همه ماست. اما چطور باید این عادت اشتباه را کنترل کرد؟
