جعبه ابزار امید: راهکارهایی برای وقتی همهچیز سرد و بیفروغ میشود
مبلغ/ امید یک ضرورت «بالینی» است. وقتی کسی امیدش را از دست میدهد، دیگر نمیتواند ادامه دهد. مطالعات متعددی نشان دادهاند که ناامیدی بیشترین پیوستگی را با افکار خودکشی دارد و برای فاصله گرفتن از فکر خودکشی راهی جز بازیافتن امید وجود ندارد.…