مرور برچسب

سحرخیزی

رابطه سحرخیزی و کاهش افسردگی

مبلغ/ نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.